筋肉の硬さは“脳の防御反応”が起こしてる。感覚のズレが生む筋緊張。
2025-07-14
板橋パーソナルジム TIMELESS BODYの玉手です！ 「ストレチしても中々柔らかくならない」「Read More →
パーソナルトレーナとの距離感・プライベートな話（過去記事）
2025-05-22
板橋TIMELESS BODY玉手です！ パーソナルトレーナーをして17年が過ぎようとしています。 Read More →
TIMELESS BODY 玉手雅也 (Page 2)
パーソナルトレーナーとして17年。
著名人から芸能関係者や様々な業界の方を担当させていただきました。
「人間」という視点から見ると皆さん悩みや不安を抱えて、健康な体へと取り組んでおります。
多角的な視点から皆様の体づくりに貢献させていただきたく活動しております。