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板橋 TIMELESS BODYのカラダ作り
板橋のパーソナルジムTIMELESS BODYのブログ。トレーニングを軸にダイエット・ストレッチ・脳機能エクササイズ・原始反射など解説。板橋で11年パーソナルトレーナーとして年間1600件以上受けていただいてます。

TIMELESS BODY 玉手雅也 (Page 2)

パーソナルトレーナーとして17年。
著名人から芸能関係者や様々な業界の方を担当させていただきました。
「人間」という視点から見ると皆さん悩みや不安を抱えて、健康な体へと取り組んでおります。
多角的な視点から皆様の体づくりに貢献させていただきたく活動しております。

板橋パーソナルジムTIMELESS BODY 心と身体

自分と自分の身体の一致

2025-06-19
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年6月19日
In: diet, feeling

板橋パーソナルジムTIMELESS BODY玉手です! いまだにブログの書き方をしっかり学んでいないRead More →

板橋パーソナルジムTIMELESS BODY

『リズムで動ける体をつくる 〜CPGと脳のはたらき〜』

2025-06-09
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年6月9日
In: functional brain therapy

板橋パーソナルジムTIMELESS BODYの玉手です。 人の体は、実は”リズム&#82Read More →

TIMELESS BODYが進化する理由

2025-06-03
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年6月3日
In: diet, feeling, functional brain therapy

板橋パーソナルジムTIMELESS BODY玉手です! 今回はTIMELESS BODYが日々進化しRead More →

板橋パーソナルジム TIMELESS BODY

部分痩せはどうやってやるの?

2025-05-24
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年5月24日
In: diet

板橋TIMELESS BODY玉手です! 足痩せ、二の腕痩せ、お腹痩せなどいわゆる「部分痩せ」のことRead More →

パーソナルトレーナとプライベートな話。板橋パーソナルジムT IMELESS BODY

パーソナルトレーナとの距離感・プライベートな話(過去記事)

2025-05-22
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年5月22日
In: feeling

板橋TIMELESS BODY玉手です! パーソナルトレーナーをして17年が過ぎようとしています。 Read More →

TIMELESS BODY 板橋パーソナルジム

自律神経へもアプローチします。

2025-05-18
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年5月18日
In: diet, functional brain therapy

板橋TIMELESS BODY玉手です! 自律神経の影響によって心身のバランスが崩れて不調に悩まされRead More →

TIMELESS BODY 板橋パーソナルジム

「残りの人生デブのままじゃ嫌!」

2025-05-14
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年5月14日
In: diet

板橋TIMELESS BODY玉手です! 「残りの人生デブのままじゃ嫌!と思ってたの。」 12kg以Read More →

原始反射 TIMELESS BODY板橋

原始反射とは?

2025-05-09
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年5月9日
In: functional brain therapy

板橋TIMELESS BODYの玉手です! 原始反射をご存じですか? 多くの方が聞きなれない言葉かとRead More →

TIMELESS BODY ファンンクショナルブレインセラピー

ファンクショナルブレインセラピー

2025-05-08
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年5月8日
In: functional brain therapy

板橋TIMELESS BODYの玉手です! 4月より新たにプランを一部一新しました。 もっと多くの人Read More →

ブログの引っ越し

2025-05-08
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年5月8日
In: information

板橋TIMELESS BODYの玉手です。 この度、ブログを引っ越しすることになりました。 今後はこRead More →

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