TIMELESS BODYのカラダ作り

暑中見舞い申し上げます。

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年7月28日

In: information

板橋TIMELESS BODYの玉手です。前々回のブログに書いたように、 8月2日の板橋花火大会にRead More →

筋肉の硬さは“脳の防御反応”が起こしてる。感覚のズレが生む筋緊張。

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年7月14日

In: feeling, functional brain therapy

板橋パーソナルジム　TIMELESS BODYの玉手です！「ストレチしても中々柔らかくならない」「Read More →

板橋花火大会

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年7月4日

In: information

板橋パーソナルジムTIMELESS BODYの玉手です。今年2025年も板橋の花火大会が近づいてきRead More →

体幹トレーニングを体感するために

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年6月23日

In: feeling, functional brain therapy

板橋パーソナルジムTIMELESS BODYの玉手です。最近では「体幹トレーニング」という言葉がすRead More →

自分と自分の身体の一致

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年6月19日

In: diet, feeling

板橋パーソナルジムTIMELESS BODY玉手です！いまだにブログの書き方をしっかり学んでいないRead More →

『リズムで動ける体をつくる〜CPGと脳のはたらき〜』

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年6月9日

In: functional brain therapy

板橋パーソナルジムTIMELESS BODYの玉手です。人の体は、実は”リズム&#82Read More →

TIMELESS BODYが進化する理由

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年6月3日

In: diet, feeling, functional brain therapy

板橋パーソナルジムTIMELESS BODY玉手です！今回はTIMELESS BODYが日々進化しRead More →

部分痩せはどうやってやるの？

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年5月24日

In: diet

板橋TIMELESS BODY玉手です！足痩せ、二の腕痩せ、お腹痩せなどいわゆる「部分痩せ」のことRead More →

パーソナルトレーナとプライベートな話。板橋パーソナルジムT　IMELESS BODY

パーソナルトレーナとの距離感・プライベートな話（過去記事）

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年5月22日

In: feeling

板橋TIMELESS BODY玉手です！パーソナルトレーナーをして17年が過ぎようとしています。 Read More →

自律神経へもアプローチします。

By: TIMELESS BODY 玉手雅也

On: 2025年5月18日

In: diet, functional brain therapy

板橋TIMELESS BODY玉手です！自律神経の影響によって心身のバランスが崩れて不調に悩まされRead More →