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板橋 TIMELESS BODYのカラダ作り
板橋のパーソナルジムTIMELESS BODYのブログ。トレーニングを軸にダイエット・ストレッチ・脳機能エクササイズ・原始反射など解説。板橋で11年パーソナルトレーナーとして年間1600件以上受けていただいてます。

腰痛

板橋　パーソナルジム　TIMELESS BODY

健康とは結果

2026-08-31
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2026年8月31日
In: functional brain therapy, muscle training

板橋駅西口徒歩1分のパーソナルジムTIMELESS BODY（タイムレスボディ） トレーナーの玉手でRead More →

板橋パーソナルジムTIMELESS BODY

巣鴨信用金庫様の地域紹介サイト「縁の市」に『TIMELESS BODY』が紹介されました！

2026-06-03
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2026年6月3日
In: information

板橋駅西口徒歩1分のパーソナルジムTIMELESS BODY（タイムレスボディ） トレーナRead More →

板橋TIMELESS BODY

「ぶっちゃけ、本当は来たくなかった（笑）」は大歓迎です！

2026-05-20
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2026年5月20日
In: diet, feeling, muscle training

板橋駅西口徒歩1分のパーソナルジムTIMELESS BODY（タイムレスボディ） トレーナーの玉手でRead More →

心・技・体はジムで作れる？

2026-02-09
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2026年2月9日
In: feeling, functional brain therapy, muscle training

板橋パーソナルジムTIMELESS BODY玉手です！ 心・技・体という考え方から見る、現代の課題 Read More →

板橋パーソナルジム

板橋・パーソナルジムTIMELESS BODYの特徴と他にないアプローチ

2025-11-13
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年11月13日
In: functional brain therapy, muscle training

板橋パーソナルジムTIMELESS BODY玉手です！ 他のジムさんとの違いをご説明します。 全国的Read More →

腰痛

痛みは誰のもの？

2025-08-18
By: TIMELESS BODY 玉手雅也
On: 2025年8月18日
In: functional brain therapy

板橋パーソナルジムTIMELESS BODYの玉手です。 今回も脳に関連付けたお話です。 そして、今Read More →

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